05.02.2016
Agnieszka Muszka

Akademia Piłkarska Gryfów Śląski na medal

Akademia Piłkarska Gryfów Śląski na medal

Sporo „roboty” mieli w ostatnim miesiącu zawodnicy Akademii Piłkarskiej Gryfów Śląski. Ciężka praca na treningach, sporo ćwiczeń motorycznych, siły, wytrzymałości, szybkości . W związku z okresem halowym chłopcy mają głównie treningi ogólnorozwojowe, z elementami technicznymi. 

Taktyka poszła na boczny tor przez cały okres treningów w hali. Podczas treningów skupiamy się nad poprawieniem naszej zwinności, szybkości, siły, wytrzymałości. Trenujemy 2 razy w tygodniu i staramy się rozegrać przynajmniej raz dodatkowo sparing lub turniej halowy. Rozegraliśmy 4 duże turnieje, w których strzeliliśmy około 40 goli J ,zdobyliśmy medale i puchary, a celem przewodnim była dobra zabawa. 

print

Na skróty